ELUSTIILIKOOLITUS Loomine ja tervis

  • K
  • Kuupäev21.11.2018 - 05.12.2018
  • Algusaeg 19:00
  • Toimumiskoht Seminariruum

Juhendavad Allan Randlepp ja Siiri Pant

Teemad on:
1. Mul on valik (17.10)
2. Miks ma nii väsinud olen (24.10)
3. Kuidas keskkond mõjutab minu tervist (31.10)
4. Aktiivsus – pika ja terve elu võti (07.11)
5. Andestus, usaldus, hoolimine (14.11)
6. Terved suhted (21.11)
7. Positiivne ellusuhtumine (28.11)
8. Lihtsad toitumispõhimõtted terviklikuks eluks (05.12)

LOOMINE JA TERVIS on tervisliku eluviisi programm, mis on keskendunud kaheksale sammule tervema ja õnnelikuma elu suunas.
Kursus on välja töötatud Florida haigla arstide poolt ja rajaneb teaduslikele uuringutele tervisest ja haiguste ennetamisest.

Kasuta võimalust ja naudi täisväärtuslikumat elu!
Rohkem infot: margerandlepp@terveelukeskus.ee, tel 56 562 131

Piletiinfo

Tasuta